Идет набор на новый сезон
+43 676 417-05-25
Sport Arena Wien — Stephanie-Endres-Straße 3 (1020)
Leipziger Platz 1 (1200)
ASKÖ Boxclub Integration Wien
Управление файлами cookies
Мы используем файлы cookies и инструменты для сбора технических данных о своих посетителях. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием этих технологий.
Хорошо
Настроить cookies
Управление файлами cookies
Настройки cookies
Файлы cookies, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Но другие файлы cookie можно настраивать.
Обязательные cookies
Всегда включены. Эти файлы необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться сайтом и использовать его функции. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, например, при настройке параметров конфиденциальности, входе в систему или заполнении форм.
Аналитические cookies
Disabled
Эти файлы cookies собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используется наш сайт, насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь настроить сайт для вас.
Рекламные cookies
Disabled
Эти файлы cookies предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей активности в интернете. Это нужно чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную интернет-рекламу или ограничить количество показов рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям.
Секция бокса для детей 6 лет в Вене

Женский бокс в Вене

Женский бокс — это путь к красивому и здоровому телу, уверенности в себе и внутренней гармонии. Тренировки помогают снять стресс, научиться самообороне и стать сильнее как физически, так и психологически.

Почему женщины занимаются боксом?

  • Спорт детей 6 лет в Вене
    Красивое спортивное тело
    Бокс укрепляет мышцы, развивает выносливость и помогает обрести стройную спортивную фигуру.
  • Тренировки по боксу для 6-леток (Вена)
    Уверенность в себе
    Занятия боксом повышают самооценку, помогают преодолевать страхи и чувствовать себя увереннее в любых ситуациях.
  • Активность для ребенка 6 лет в Вене
    Эффективная самооборона
    Навыки защиты помогают девушкам уверенно справляться с непредвиденными ситуациями.
Бокс в 6 лет, Вена, Австрия

Как проходят занятия?

Для женщин мы проводим как групповые, так и индивидуальные тренировки. Групповые развивают навыки работы в команде. На индивидуальных занятиях персональный тренер подбирает упражнения с учетом ваших целей и уровня подготовки, уделяет максимальное внимание технике и нужному вам результату.
  • Игровая разминка
    Групповая разминка
    Упражнения в группе помогают разогреть мышцы, развить координацию и настроиться на эффективную тренировку.
    Общая физическая подготовка (ОФП)
    Особое внимание уделяется укреплению мышц, развитию выносливости и улучшению физической формы.
    Основы техники бокса
    Женщины осваивают правильную стойку, основные удары и защитные движения, закладывая фундамент боксерских навыков.
    Упражнения на координацию
    Занятия включают тренировки на работу ног, равновесие и быстрые уклонения от ударов.

  • Общая физическая подготовка (ОФП)
    Большое внимание уделяется общей физической подготовке, которая помогает ребенку стать сильнее и выносливее.
  • Основные элементы бокса
    Мы учим детей правильной стойке, основным ударам и движениям. Это базовые навыки, которые пригодятся им в будущем.
  • Упражнения на координацию
    Включают тренировки на работу ног, равновесие и быстрые уклонения от ударов.
  • Работа в парах
    Тренировки включают упражнения в парах: отработка защитных движений, касаний и легких комбинаций ударов.
  • Заключительная часть
    Растяжка, восстановление дыхания и обсуждение личных достижений с тренером.
Сегодня большую часть времени дети проводят за экранами гаджетов. Недостаток физической активности приводит к снижению концентрации и проблемам со здоровьем. Бокс не только решает эти вопросы, но и закладывает основы для гармоничного развития ребенка.
Василий Кваша, основатель и главный тренер клуба

Безопасность — на первом месте

Родители часто беспокоятся, что бокс может быть травмоопасным. Мы это понимаем и уделяем безопасности особое внимание.
  • Без спаррингов
    Дети до 10 лет не участвуют в спаррингах. Все упражнения направлены на обучение технике и общую физическую подготовку.
  • Под постоянным контролем
    Мы внимательно следим за безопасным выполнением всех упражнений.
  • Безопасная среда
    Спортзалы и всё наше оборудование адаптировано для детей младшего возраста.
Профессиональная секция бокса для детей 6 лет в Вене

Наши тренеры по боксу

Тренеры клуба ASKÖ Boxclub Integration Wien — это опытные профессионалы, которые обладают многолетним опытом работы с детьми и подростками. Наши наставники не только передают технические навыки бокса, но и воспитывают в спортсменах дисциплину, уверенность в себе и уважение к другим.
  • Василий Кваша
    Основатель и главный тренер клуба с 10-летним опытом работы в Австрии (с лицензией Федерации бокса Австрии), магистр спортивных наук Национального университета физического воспитания и спорта Украины (с подтверждением ENIC NARIC Austria).
  • Александр Фатеев
    Мастер спорта, победитель и призер всесоюзных турниров по боксу. За годы своей тренерской деятельности воспитал множество боксеров, которые стали призерами и чемпионами крупных соревнований.
  • Константин Оганов
    Мастер спорта, судья национальной категории (Украина). Воспитал множество кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта СССР и Украины, многократных чемпионов и финалистоі областных, республиканских и всесоюзных соревнований.

Вопросы и ответы

Мы принимаем детей от 6 лет.

Отзывы родителей

  • Мой сын с нетерпением ждет каждой тренировки! Он стал увереннее в себе и лучше справляется с эмоциями. Спасибо за подход!
    Анна
    мама Максима
  • Мой ребенок всегда боялся быть в центре внимания и испытывал трудности в общении с другими детьми. Тренировки по боксу буквально преобразили его: он стал увереннее, раскрепощеннее и научился работать в команде.
    Елена
    мама Мики
  • Наш сын всегда был очень активным, и нам нужно было направить эту энергию в правильное русло. Бокс стал для него идеальным решением! За несколько месяцев занятий он стал более собранным, научился управлять эмоциями.
    Марина
    мама Теодора
  • Мы выбрали бокс, чтобы сын научился защищать себя. Но он получил гораздо больше: уверенность, дисциплину и любовь к спорту!
    Александр
    папа Михаила

Где проходят тренировки

Школа бокса для детей 6 лет

Клуб бокса ASKÖ Boxclub Integration Wien входит в состав Венской региональной ассоциации ASKÖ WAT Wien. Основателем клуба является украинский тренер Василий Кваша, который открыл его в 2015 году. Сегодня здесь занимаются дети в возрасте от 6 до 18 лет — как мальчики, так и девочки.
За свою деятельность клуб неоднократно удостаивался наград: Integrationspreis Burgenland (2019/2020), Integrationspreis Österreich (2022), а также Ehrenamtspreis (Integration) (2023). За последние четыре года наши спортсмены завоевали четыре титула чемпионов Австрии. Помимо тренировочного процесса, мы активно организуем участие боксеров в турнирах на территории Австрии и других стран Европы.
Клуб также реализует социальные инициативы, направленные на поддержку жителей Вены и помощь малообеспеченным семьям. Мы помогаем молодому поколению адаптироваться во взрослой жизни, сочетая физическую подготовку с воспитанием и развитием жизненных навыков.